Jak znaleźć czas na wszystko

Ile razy jest tak, że chcemy coś zrobić, a nigdy nie wystarcza nam czasu na wszystko, co sobie zaplanowaliśmy? Czy możliwe jest znalezienie czasu na wszystko, co musimy i chcemy zrobić?

Okazuje się, że tak i wcale nie trzeba do tego kursów, szkoleń i konferencji motywacyjnych. Wystarczy jedna książka, poświęcenie odrobiny czasu na jej przeczytanie i już można wdrażać w życie strategie, dzięki którym będzie żyło się lepiej. Bo właśnie o te strategie się tutaj rozchodzi.

Gdzie więc znajdziemy „lekarstwo”, na nasze „znowu nie mam czasu, żeby to zrobić”? Mowa o książce „Lepiej” Gretchen Rubin. Przyjemna i ciekawa lektura, którą z powodzeniem można poczytać wieczorem do poduszki, rano na lepszy początek dnia, a nawet w drodze do pracy, czy do szkoły. Bez trudnych pojęć, zrozumiałym językiem – ot co, idealna książka dla każdego. Ale uwaga! Czytajcie tylko, jeżeli naprawdę chcecie żyć lepiej. A chcecie, prawda?

Źródło: www.lubimyczytac.pl

„Lepiej” to konkret – tak najlepiej opisać tę książkę jednym słowem. Gretchen opisuje sprawdzone przez siebie i jej najbliższych 21 strategii, na to, aby być szczęśliwym. To konkretne informacje o tym jak budować dobre nawyki, jak zaprzestać tych złych i co zrobić, aby wykształconego nawyku nie porzucić. Lekturę zaczynamy od poznania własnej tendencji przeznaczenia, z którą przychodzimy na świat. Brzmi groźnie, ale bez obaw. Autorka prezentuje 4 typy ludzkie, w odniesieniu do nawyków. Tutaj spora część czytelników doznaje zimnego prysznica, bo zapewne dotychczas nie zastanawiała się dlaczego wszystko robi na ostatnią chwilę, albo dlaczego nigdy nie potrafi odmówić komuś udzielenia pomocy. Potem jest już tylko przyjemniej. Kiedy dowiemy się, jakim typem człowieka jesteśmy, łatwiej nam będzie uczyć się poszczególnych strategii, ponieważ autorka dokładnie opisuje, jaką strategię, jak należy wykonać, przez konkretny typ ludzi, aby był efektywny.

Nie należy się obawiać, że nagle będziemy musieli wprowadzić w życie 21 strategii, aby żyło się lepiej. Absolutnie nic z tych rzeczy. Czasami wystarczy jedna lub dwie strategie, które wypełnią „lukę” w naszym życiu, abyśmy stali się bardziej produktywni, lub byśmy mogli znaleźć w ciągu dnia chwilę na własne przyjemności. Jeżeli jeszcze nie macie na swojej półce książki „Lepiej” Gretchen Rubin, to warto dopisać ją do listy lektur, które warto kupić.

 

Źródło grafiki: www.lubimyczytac.pl

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>